寫下最近困住你的一段故事，AI 會分三個階段幫你看清楚：故事裡哪些事注意就好、哪些值得在意、你已擁有哪些內心強大的心境、以及你的能動性此刻停在哪裡。
用自己的話寫就好，越具體越好：發生了什麼事、你當下的反應、事後你腦中反覆出現的念頭。這段文字只會直接送往你選擇的 AI 服務進行分析，不會被儲存在任何其他伺服器。